６月２１日の稽古

今日はステファニー先生に指導して頂きました。
まだ６月ですが道場は風も通りにくくて暑くなってます。熱中症にならないように水分をしっかり取りたいところですので、稽古の時には水筒を持参した方がいいでしょう。
３時からの少年部では５人参加して再び賑やかになってきました。
４時からの一般部でも５人参加で、両手持ち天地投げ１、座り技、投げへの変化と稽古しました。