１月２６日の稽古

今日はスティファニー先生に指導していただきました。
来週の日曜日はジュニア合気道大会ですので少年部では審査を模して二人ずつ基本動作連続を行いました。
体の変更２での木刀の打ち込みでは「手が痺れた」と遠慮がちでした。

４時からの一般部では「片手持ち肘当て呼吸投げ」の立ち技と座り技、「片手持ち肘絡み」を行いました。
肘絡みでは受け手の飛躍受身が難しいので、怪我をしないようマットを使って受身の練習です。

１月１８日の稽古

今日の稽古では龍本部のジム先生に指導して頂きました。
３時からの少年部は２週間後のジュニア合気道大会に向けてひりきの養成、体の変更、終末動作を剣操法で念入りに稽古しました。
４時からの一般部では片手持ち２カ条抑え２、座り技と立ち技の呼吸法、自由技の四方投げ崩しを稽古しました。
稽古後の自主稽古ではそれぞれが稽古中に気になった点を先生に聞きながら復習しました。

奉納演武に向けた１月１２日の稽古

１５時からの少年部の稽古では、ステファニー先生の指導により、明日行われるさいたま同好会での鏡開き式＆奉納演武に向けて稽古しました。
休み中に故郷に帰った先生からのお土産も美味しく頂きました。
眼前に湖が広がり自然に囲まれた真っ白な邸宅は安藤先生のブログに掲載されてます。ぜひ見てください。とても綺麗です。

１６時からの一般部の稽古では昇段審査の自由技として
片手持ちからの自由技を練習しました。

稽古はじめ

今年最初の稽古は少年部、一般部併せて13人の参加で始まりました。
稽古は13日の奉納演武に向けてクラス別に行いました。
体の変更１，２
片手持ち２か条抑え１
正面打ち小手返し２
正面打ち３か条抑え１
正面打ち正面入り身投げ２
稽古が終わった後の自主稽古では気になる昇段審査に向けて自由技を始めました。

新年あけましておめでとうございます

５日から稽古はじめです。
皆様今年もよろしくおねがいします。

2008年1月の日程

１月５日(土)　稽古始め
１月１２日(土)　通常稽古
１月１３日(日)　さいたま同好会、鏡開き式＆奉納演武
１月１９日(土)　通常稽古
１月２６日(土)　通常稽古

吹上駅からのバス時刻表

2008年1月21日よりコミュニティバスが運行されます。
吹上駅南口が始発と終点になっていますが、少し歩きますが吹上駅入り口(北側)も利用できます。

路線図です
http://www.city.kounosu.saitama.jp/DAT/LIB/WEB/1/rosenzu.pdf
時刻表です
http://www.city.kounosu.saitama.jp/DAT/LIB/WEB/1/fukiage-jikoku.pdf

[行き]
吹上駅南口(発)　-> コスモスアリーナふきあげ(着)
13:15 - 13:21
14:50 - 14:56
16:25 - 16:31
17:35 - 17:41
吹上駅入り口(発) ->コスモスアリーナふきあげ(着)
13:43 - 14:01
15:23 - 15:41
16:33 - 16:51

[帰り]
アリーナ(発) -> 吹上駅南口(着)
14:01 - 14:10
15:41 - 15:50
16:51 - 17:00
18:56 - 19:05
アリーナ(発) -> 吹上駅入り口(着)
14:56 - 15:13
16:31 - 16:48
17:41 - 17:58
19:21 - 19:38

料金は１回１００円です。
詳しくは鴻巣市のホームページでご確認ください。
http://www.city.kounosu.saitama.jp/