１月２６日の稽古

今日はスティファニー先生に指導していただきました。
来週の日曜日はジュニア合気道大会ですので少年部では審査を模して二人ずつ基本動作連続を行いました。
体の変更２での木刀の打ち込みでは「手が痺れた」と遠慮がちでした。

４時からの一般部では「片手持ち肘当て呼吸投げ」の立ち技と座り技、「片手持ち肘絡み」を行いました。
肘絡みでは受け手の飛躍受身が難しいので、怪我をしないようマットを使って受身の練習です。